|
Че за фигня то?😳😳😳
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1348 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 111,07g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Яйцо Варёное , Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Кофе со сливками. Lounas: Перец фаршированный. Päivällinen: Рестория Шеф Морковь, Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе со сливками. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|