Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1026 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 44,28g | Hh: 177,71g.
Aamiainen: Susamlı Simit. Lounas: Beyaz Ekmek, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Sote, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|