Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1539 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 122,07g | Hh: 135,21g.
Aamiainen: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Куриное Филе. Lounas: Голден Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Яйцо. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Вкуснотеево Сливки 20%, Вкуснотеево Сливки 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|