|
Третий год жизни в новом теле... Иногда ловлю мысль,что и не была никогда толстой,а иногда смотрю на мебя,и не верится,что это я. Жаль,мало фото из прошлой жизни,не любила себя фотографировать
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1541 kcal
|
Rasva: 74,58g | Prot: 90,17g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: Лето Близко Творог 2,5%, Лента Киви, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой, Pretto Сыр Рикотта, Дикси Киви. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Блинная, 4 Сезона Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авида Кефир 1%, Яйцо, Лето Близко Творог 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
|
2262 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
Вы красотка.
Я тоже не любила себя фоткать. Теперь балдею о этого 😜
06 marras 23 jäseneltä: Ma7205
|
Ma7205, спасибо большое! Да,это балдеж!Втягивать ничего не надо😄
06 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
платье вам очень идёт. вы красотка. тоже не любила фоткать себя. Сегодня мама сказала, что я хорошо выгляжу, общались по видео. это очень приятно
06 marras 23 jäseneltä: irina5177
|
Подскажите пожалуйста как худели ?
06 marras 23 jäseneltä: kosovas806
|
irina5177, спасибо! Мама неправды не скажет! Жаль,моя не увидела меня в новом теле... порадовалась бы... Берегите маму!
06 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
kosovas806, основное- дефицит калорий, вода, ходьба
06 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
на сколько калорий кушали. скажите .пож...оч красивая 🔥
06 marras 23 jäseneltä: mne.bez.sahara
|
06 marras 23 jäseneltä: megafonpao110321
|
ingoda88 в самом начале 1400-1500. Сейчас побольше на 100, 150
06 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
06 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
Красотка!!!Вы большая молодец!!!👏🥰😉🌹👍
06 marras 23 jäseneltä: 3volk
|
06 marras 23 jäseneltä: Galochka60
|
Красотка, а не кроссовка 🔥
07 marras 23 jäseneltä: alla26...
|
07 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
07 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
Отлично ))) а какой у вас рост?
07 marras 23 jäseneltä: alla bikiteeva
|
07 marras 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
К хорошему быстро привыкаешь)) Супер! 👍
07 marras 23 jäseneltä: zigzag2023
|
31 joulu 23 jäseneltä: vld7
|
vld7, спасибо, с наступающим!!!
31 joulu 23 jäseneltä: *Borisovna*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|