Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1706 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 107,30g | Hh: 166,89g.
Aamiainen: Valio Молоко 0,05%, Магнит Хурма, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Кубань Кубанская Лакомка, Фруто Няня Биотворог Манго, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Роллы, Clear Bar Тыквенные Вафли. Lounas: Solvie Батончик Шоколад, Valio Молоко 0,05%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бефстроганов. Päivällinen: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Окское Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|