Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 43,30g | Hh: 13,16g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Холодный Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|