Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1908 kcal
|
Rasva: 109,96g | Prot: 107,31g | Hh: 90,30g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Провансаль Майонез Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: SPAR Говядина Отварная , Benature Сок Манго Прямого Отжима , Провансаль Майонез Провансаль, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Дымов Сырокопчёный Бекон, Картошка Вареная, Селедка. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shimchykevich
|