|
-10см в области живота) идём дальше)
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1183 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 72,05g | Hh: 92,70g.
Lounas: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Hi Котлета Растительная для Бургеров. Päivällinen: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Greenformula Дрожжи Неактивные Пищевые, Зеленые Оливки, Помидоры. Välipalat/Muut: Мёд, Творог 0%. lisää...
|
|
 Kommentit
<<Anna>> здравствуйте, за 1 месяц, были срывы, без них думаю было бы ещё быстрей
06 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
Результат супер, очень заметен! Не останавливайтесь!
06 marras 23 jäseneltä: lskoroleva
|
06 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
ушли 10 см, а какая трансформация уже, другой вид телосложения. Молодец!!!
06 marras 23 jäseneltä: Леся Привалова
|
Леся Привалова, сама в шоке, 4кг жидкости и всё с живота ушло)
06 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
06 marras 23 jäseneltä: МарияMatrosova
|
МарияMatrosova, без спорта, считаю кк, стараюсь питаться в районе 1600кк, ем всё, кроме мясного и рыбного, из молочки только творог иногда сыр, убрала сладости и сахар, поменьше соли, не ем 3+ часа до сна, пью 3+ л воды в день, но так я пила всегда.
06 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
Ого! Ого! Что- то не верится.
06 marras 23 jäseneltä: os190880
|
os190880, и самой не верится)))
06 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
Какая вы умница!Восхищаюсь 👍😊
06 marras 23 jäseneltä: lisichkaw
|
06 marras 23 jäseneltä: Marta Dekart
|
lisichkaw, Marta Dekart, 💖🤗
06 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
Как классно!!)) я восхищаюсь вами =)
06 marras 23 jäseneltä: alinarazumova38
|
Вот это я понимаю, результат на лицо👏🏻👏🏻👏🏻
06 marras 23 jäseneltä: lutikcat
|
ой какая вы молодчина я только в начале пути и очень хочется верить в лучшее
06 marras 23 jäseneltä: Ketrin36
|
Ketrin36, я тоже только в начале пути, всё этот рубеж 90+ не могу побороть, удачи нам🤗
07 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
10 marras 23 jäseneltä: megafonpao110321
|
0% жирности, привет моя хорошая 🌸
Спасибо тебе и группе, мои результаты ваша заслуга 💞
14 marras 23 jäseneltä: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|