Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1486 kcal
|
Rasva: 93,21g | Prot: 115,25g | Hh: 39,26g.
Aamiainen: Pocket Nuts Микс Жареных Орехов и Семян, San Martin Кокосовые Чипсы, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. Lounas: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Pocket Nuts Микс Жареных Орехов и Семян с Солью, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|