Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
1762 kcal
|
Rasva: 108,64g | Prot: 71,00g | Hh: 129,33g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Торт "Медово-Сметанный" Замороженный . Lounas: ВкусВилл Сало , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, ВкусВилл Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Редис, Жареное Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Välipalat/Muut: Мандарины, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Имбирное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|