Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
372 kcal
|
Rasva: 12,40g | Prot: 27,56g | Hh: 36,12g.
Aamiainen: Bubur Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - cheliviaa
|