Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1137 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 93,64g | Hh: 72,33g.
Aamiainen: Яичница, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: ВкусВилл Паштет с Куриной Печенью и Черносливом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Оладьи Куриные, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Energy Diet Коктейль Малина. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_alishka14
|