Päiväkirja - grek760, 07 marras 23

Впервые взял белки! Кто использует?

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
2670 kcal Rasva: 113,93g | Prot: 178,78g | Hh: 235,84g.   Aamiainen: Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Лента Гречка Ядрица. Lounas: Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Päivällinen: Черника, Орехи Кешью, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Большая Кружка Творог 5%. Välipalat/Muut: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, SOJ Мёд-Миндаль-Кешью в Бельгийском Шоколаде. lisää...
2965 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grek760


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.