Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 58,58g | Hh: 282,45g.
Aamiainen: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Banane, Aldi Haferflocken. Lounas: Aldi Emmentaler, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Spaghetti Trocken. Päivällinen: Möhrensalat, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Honig, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|