|
на перекус вкуснейшие мамины булочки с каручино :ь
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1888 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 70,31g | Hh: 179,01g.
Aamiainen: Snickers Snickers White, Зеленый Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Белый Хлеб. Lounas: Зеленый Чай, Snickers Лесной Орех, Булочка с Маком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Lipton Ice Tea Green Tea, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Воппер. lisää...
|
|
1823 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 43 minuuttia, Siivous - 30 minuuttia, офис - 8 tuntia, Tiskaus - 22 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|