|
С этого и начинается выработка силы воли, дисциплины и уверенности в себе 💪🏻😌
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1681 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 122,58g | Hh: 174,55g.
Aamiainen: Дорадо в духовке, Bombbar Джем Малина, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Запеканка, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Макароны с куриным филе. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Чижевская
|