Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 73,90g | Prot: 104,30g | Hh: 231,55g.
Aamiainen: Nueces, Kellogg's All-Bran Original, Yoplait Yogurt Natural, Manzana Verde. Lounas: Salsa Bechamel, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pescado a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Nestlé Mega Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|