|
gunde 3 litre su icmek gerek tabi
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
573 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 27,14g | Hh: 44,98g.
Aamiainen: Yeşil Elma, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Kırmızı Mercimek Çorbası. lisää...
|
|
2044 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|