Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
|
1253 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 46,07g | Hh: 216,88g.
Aamiainen: In Natura Tomate, Cuscuz (Cozido), Cafezinho. Lounas: Batata Gratinada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Member's Mark Azeitonas Gordal, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Repolho, Batata Gratinada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Isis Uva, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sementes de Linhaça, Iogurte, Abacaxi, Morangos, Iogurte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patricia _paty
|