Päiväkirja - izmaylov sergey ✓, 07 marras 23

Готовимся на четверг) куриная грудка на пару с гречкой)

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2023:
1114 kcal Rasva: 43,67g | Prot: 78,79g | Hh: 87,19g.   Aamiainen: Му-У Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Говяжья Котлета на Пару, Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Global Village Оливки без Косточек, Меридиан Форель Слабосолёная, Руккола, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. lisää...
2168 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я попробовала индейку. Она оказалась вкуснее куриной грудки. Терерь думаю перейти на индюшку, правда она дороже.  
07 marras 23 jäseneltä: pilatpontij2022
Индейка конечно лучше, мясо сочнее  
07 marras 23 jäseneltä: izmaylov sergey ✓

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - izmaylov sergey ✓


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.