|
мои любимые кд
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
833 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 16,08g | Hh: 82,77g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком, Суп из Сайры. Päivällinen: Зея Конфеты Амурские со Вкусом Ананаса, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|