Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1664 kcal
|
Rasva: 94,40g | Prot: 66,47g | Hh: 136,94g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 1,5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Княгинино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Вкусно и Точка Грибной Чикен Хит, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Язык Телячий, Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Шоколад, Шоколад, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|