Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
987 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 96,71g | Hh: 76,70g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Макфа Пшеничная Мука, Полевской Молочный Комбинат Сметана 10%, Красная Цена Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lounas: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лук. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|