|
80
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
2574 kcal
|
Rasva: 102,90g | Prot: 156,39g | Hh: 232,78g.
Aamiainen: Banana MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lounas: Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Päivällinen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Tarallucci, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|