Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1645 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 48,75g | Hh: 161,68g.
Aamiainen: MacChocolate Горячий Шоколад , Варенька Джем Персиковый, Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Ацидофилин. Lounas: ESSA Orange & Cherry, ESSA Cocolada, Пицца Домашняя. Päivällinen: Большой Гамбургер. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florasparks
|