Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1571 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 68,27g | Hh: 226,26g.
Aamiainen: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Чай с Сахаром. Lounas: Пшеничная Каша, Сальники. Päivällinen: Сальники, Яичница. Välipalat/Muut: Зефир, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisha2414
|