|
Schöne Grüße aus Berlin! 😃 👍
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 68,76g | Hh: 401,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Marmelade, Honig, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Lounas: Vollkornbrötchen, Purland Go Light Wiener Würstchen. Päivällinen: Bamboo Garden Asia-Pfanne Süß-Sauer. Välipalat/Muut: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch, Banane, Pfirsiche. lisää...
|
|
1478 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
19 syys 15 jäseneltä: marcothebrain
|
Mach schön Platz da auf den Straßen für nächste Woche :-)
19 syys 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
Hab ne schöne Zeit und liebe Grüße zurück 😃
19 syys 15 jäseneltä: Silouette
|
19 syys 15 jäseneltä: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|