Päiväkirja - Ruthy Hellen Loureiro, 08 marras 23

Hoje , retorno pra minha reeducação alimentar. Com peso em excesso , e ansiedade a mil. Mas confiante que tudo tem um propósito e um processo . Não importa a onde você parou e sim que faz necessário recomeçar. Então vem comigo!!!

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300 kcal

Rasva: 18,25g | Prot: 17,37g | Hh: 16,17g.   Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Pão Integral, Ovo Frito. lisää...