Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
943 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 40,35g | Hh: 86,50g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Viola Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Шоколад, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|