Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
1100 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 97,02g | Hh: 67,25g.
Aamiainen: Яйцо, Белая Мука, Комо Сыр Тенеро, Хурма, Vital Proteins Collagen Peptides, Яготинский Творог 5%, President Сметана 10%. Lounas: Vital Proteins Peanut Butter Fudge. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры, Телятина Гриль, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|