Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1819 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 105,51g | Hh: 271,15g.
Aamiainen: Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Каша 7 Злаков. Lounas: Lao Lee Фо Том. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|