Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1813 kcal
|
Rasva: 120,83g | Prot: 65,12g | Hh: 84,54g.
Aamiainen: Кофе, Блинчик Блинчик с Бужениной. Lounas: Бахетле Желе из Смородины, Prime Star Улитка с Изюмом, Лобио, Гуляешь из Свиного Окорока. Päivällinen: Perle Brut, Троекурово Тефтели. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|