Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
536 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 18,22g | Hh: 55,98g.
Aamiainen: Weißkohl, REWE Bio Edel-Bitter Kakao 60%, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Pizzabrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|