Päiväkirja - prelest630, 09 marras 23

Любимый завтрак.

Как ваша подготовка к новому году? Худеется хорошо? Успеваете влезть а новогоднее платье?

Сегодня утром я увидела на весах ровно 58 кг. Надеюсь к нг успею дохудеть до 55 ☺️

Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
1411 kcal Rasva: 69,10g | Prot: 91,42g | Hh: 97,22g.   Aamiainen: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Плавленный Сыр, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Меридиан Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук. Lounas: Авокадо Авокадо Хасс, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Глобус Свекла по-Корейски. Päivällinen: СПК Колбаса Сырокопченая Коньячная, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Лакт Творожок с Изюмом. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
1430 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.