Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
882 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 50,10g | Hh: 63,78g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Лук Порей, Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipsa99
|