|
Без спорта очень быстро пропадают мышцы в 51 год.Всегда страдала дефицитом мышечной массы.Даже один доХтор вынес лет в 25 вердикт,хроническая недостача мышечной массы.Я и правда была самая худенькая в школе среди детей.Зато они сейчас все как мои родители.
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
2045 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 81,63g | Hh: 237,99g.
Aamiainen: Десект Hallowin, Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, BUTTERZOPF TRESSE AU BEURRE Migros, Конфитюр Extra Migros, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось Fjordfisk Denner, Йогурт Aha Натуральный Coop, Яичный Белок, Thai Kitchen Coconut Mill, FRISCH& HANDGEMACHT Хлеб, Mortadella Bologna Aldy. Lounas: Брокколи, Индюшатина Мини Стейк Новый Denner , Помидоры, Бальзамико Aldy, Руккола. Päivällinen: Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Betty Bossi Zwetschgen Wähe, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
|
 Kommentit
09 marras 23 jäseneltä: valeria22.08.22
|
🌲🍊🌲🍊🌲🍊🌲🍊🌲
Скоро Новый год, а вы так и не скинули лишние кг/ не добились желаемого результат!?😱
🔥🎅🏻🔥🎅🏻🔥🎅🏻🔥🎅🏻🔥
Девочки и Мальчики 👧🏽🧒🏽(🔞18+), здравствуйте!
Я КОУЧ по правильному питанию и не только,
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат
Правильного питания "СТРОЙНЯШКИ"
Денег НЕ нужно!!
Я худею в нём сама и вас приглашаю,
Худеть в команде.☺️❤️🔥
Также у нас:
~меню ПП
~рецепты
~советы
~поддержка
~мотивация
От вас требуется только желание!😉❤️
Наш чат находится в телеграмм.
Пишите на номер +79135838694
"Хочу с вами" и я вас добавлю
💋ЖДЁМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!💋🍇
09 marras 23 jäseneltä: ПП БЕСПЛАТНО 476
|
09 marras 23 jäseneltä: uzannamail.com
|
Мотивация 😍 мне кажется вы выглядите на 30 🔥
12 tammi 24 jäseneltä: похудениевдекрете
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|