|
обожаю свою яйцеварку. белковый омлет и СЫР
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1196 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 88,82g | Hh: 67,31g.
Aamiainen: Curtis Черный Чай, Коломенское Батон Нарезной, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Хохланд Сыр Чизбургер, Grovo Удобное Яйцо Белок, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Päivällinen: Рыбные Палочки, Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Первая Свежесть Шарики Куриные, Святой Источник Святой Источник Облепиха. Välipalat/Muut: Святой Источник Святой Источник Облепиха. lisää...
|
|
2337 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 46 minuuttia, Siivous - 2 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 32 minuuttia, Kuntopiiri - 33 minuuttia, Google Fit - 10 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - котенок гриль
|