Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 97,82g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: Walnoten, Yoghurt (Mager), Gedroogde Cranberries, Kellogg's Cornflakes. Lounas: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei, Rijstwafels. Päivällinen: Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Boerensalade. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 66
|