Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
1538 kcal
|
Rasva: 98,40g | Prot: 65,02g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Кофе со сливками, Сырники без Сахара, Белый Замок Сметана 15%. Lounas: Горшочки со свининой, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bruni Вино Белое Сухое, Миндаль Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|