Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gaalaa
Päiväkirja
06 tammi 15
Päiväkirja - gaalaa, 06 tammi 15
Profiili - gaalaa
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2015
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
31 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 tammikuuta 2015:
712 kcal
Rasva: 45,03g | Prot: 30,86g | Hh: 45,16g.
Aamiainen:
Яичница, Конфета, Ржаной Хлеб, Keano Шпроты в Масле.
lisää...
3272 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - gaalaa
Näytä täydellinen historia