Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1613 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 44,54g | Hh: 150,03g.
Aamiainen: Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима, Сахар, Додо Пицца Додстер Классический . Lounas: Гастроном Медовик, Гастроном Торт Хамелеон. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Kozel Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|