Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
1664 kcal
|
Rasva: 81,46g | Prot: 71,20g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lounas: Жар Свежар Пирог с Колбасой и Сыром, ВкусВилл Суп Рыбный Чаудер. Välipalat/Muut: Nestle Maxiduo, Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|