Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2015
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 69,67g | Hh: 173,00g.
Aamiainen: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Lounas: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Campbell's Chunky Beef & Bean Roadhouse Chili, Banquet Chicken Fried Beef Steak Meal. Päivällinen: Michelina's Lean Gourmet Beef & Peppers, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Bush's Best Great Northern Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|