Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
511 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 33,66g | Hh: 46,28g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. Lounas: Via Bouillabaisse Ranskalainen Kalakeitto. Välipalat/Muut: K-Menu Kermajuustoviipaleet, Atria Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Kurkku. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|