Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2023:
|
312 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 14,72g | Hh: 27,54g.
Aamiainen: Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. Lounas: Viola Сыр Плавленый Сливочный, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cactus_bulka
|