Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
1424 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 85,05g | Hh: 129,98g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Согласие Колбаса Классическая, Сыр Тильзитер, Геркулес Каша Овсяная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Хреновина, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|