Päiväkirja - egyptia1964, 21 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2015
79,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2015:
1574 kcal Rasva: 60,52g | Prot: 38,68g | Hh: 218,48g.   Aamiainen: Confitures et Conserves, Biscotte de Blé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Vitafit Mélange de Jus de Fruits. Lounas: Brugnon, Figues, Aldi Barquette Saumon au Riz. Päivällinen: McDonald's Minute Maid Orange (Moyen), McDonald's Wrap Chèvre. Välipalat/Muut: Auchan Marbré Chocolat, Pomme. lisää...
1941 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
C'est drôle nous sommes dans le même bateau J’aperçois la terre...☺☼♫  
21 syys 15 jäseneltä: ahcatan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.