Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
365 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 15,20g | Hh: 41,55g.
Aamiainen: Рост Томаты Черри Медовые, Паштет из Куриной Печени, Нескафе Пломбир Латте, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Вязанка Ветчина Классическая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaGerna
|