Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
1742 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 84,35g | Hh: 182,92g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, Буlки Цельнозерновой Хлеб, Кухня на Районе Глазунья с Куриной Колбаской и Томатами Черри . Päivällinen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Светаево Молоко 3,2%, Tasty Кукса. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сметана . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|