Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
|
395 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 29,21g | Hh: 23,68g.
Aamiainen: Перекресток Лепешка Узбекская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karyundel
|